Suplemen zat besi, kadang-kadang disebut sebagai tablet zat besi dan suplemen zat besi, adalah beberapa dari banyak formula zat besi yang digunakan untuk membantu mengobati dan mencegah defisiensi zat besi yang umum termasuk anemia berat, anemia defisiensi zat besi, dan anemia defisiensi zat besi yang berhubungan dengan kekurangan zat besi. heme (komponen utama hemoglobin) di dalam tubuh. Untuk orang-orang dengan asupan zat besi rendah atau sedang hamil, mereka hanya diresepkan pada mereka yang memiliki daya serap tinggi, siklus menstruasi tinggi, kehamilan, atau diet kekurangan zat besi.
Zat besi penting untuk sel darah merah, trombosit, dan hemoglobin. Ini penting untuk produksi energi. Ini membantu dalam produksi musin, kolesterol, dan albumin. Tanpa zat besi, kita tidak dapat menyerap vitamin A, C, E, dan K serta nutrisi lain yang diperlukan untuk aktivitas dan pemeliharaan sel. Beberapa makanan yang mengandung terlalu sedikit zat besi termasuk susu, daging sapi, dan unggas.
Ada berbagai macam jenis suplemen zat besi yang tersedia di pasaran saat ini. Faktanya, sangat umum melihat iklan untuk produk semacam itu. Sangat penting untuk memilih tipe yang tepat.
Tablet zat besi tersedia dalam bentuk kapsul, tablet kunyah, bahkan stik kunyah. Dianjurkan agar Anda memilih suplemen yang mengandung jumlah Besi terbaik. Yang terbaik adalah memilih merek yang memiliki reputasi baik dan didukung oleh para ahli. Ada bentuk suplemen lain seperti batangan dan cairan. Sangat penting untuk dicatat bahwa semua ini memiliki kekurangannya sendiri.
Suplemen cair biasanya paling murah dan paling mudah digunakan. Mereka tersedia dalam bentuk tablet atau suplemen cair seperti tablet hisap atau minuman. Mereka juga sangat nyaman karena dapat dengan mudah dibawa kemana saja dan dimana saja. Ada berbagai suplemen cair yang tersedia di pasaran saat ini. Anda dapat memilih dari besi chelated, ferrous, ferricyanide, dan metalic oxide.
Chelated Iron: Chelated Iron terbuat dari mineral alami yang disebut selingkuh. Itu ditemukan di alam dalam mineral dan tumbuhan dan batuan tertentu. Oleh karena itu, diperlukan kecurangan agar mineral dapat diserap. Ini juga disebut sebagai chelation.
Chelated Iron membantu penyerapan zat besi dalam tubuh. Ini diserap di usus, aliran darah, dan diekskresikan melalui urin. Ini kemudian diubah menjadi besi atau besi. Ini sangat efektif karena kemampuannya mengikat besi. Ini telah diuji untuk mengurangi risiko arteriosklerosis, serangan jantung, stroke, dan kanker.
Metalik Oksida: Oksida Metalik adalah formulasi yang datang dalam bentuk kapsul. Biasanya digunakan pada wanita menopause dan wanita muda yang berada pada usia menopause untuk pengobatan hemochromatosis dan anemia serta untuk mencegah terjadinya kanker payudara. Telah terbukti efektif dalam mengobati anemia zat besi, kelelahan kronis, dan anemia defisiensi besi.
Oksida Logam umumnya digunakan sebagai suplemen makanan yang digunakan untuk membantu mengatur penyerapan zat besi oleh tubuh. Manfaat suplemen zat besi jenis ini termasuk peningkatan penyerapan, penurunan terjadinya toksisitas besi, peningkatan ketersediaan hayati, dan metabolisme yang lebih cepat. Ini biasanya digunakan dalam kombinasi dengan agen chelating.
Chelation: Suplemen cair dapat digunakan untuk pengobatan anemia dan hemochromatosis. Ini dapat membantu memulihkan tingkat normal hemoglobin dalam darah, meningkatkan fungsi sistem kekebalan dan meningkatkan fungsi normal ginjal dan hati. Ini juga dapat membantu dalam pengelolaan arteriosklerosis dan penyumbatan arteri koroner.
Chelation: Beberapa orang mengatakan bahwa mereka berbahaya bagi kesehatan tetapi beberapa orang berpikir bahwa suplemen ini aman. Karena ada begitu banyak jenis zat pengkelat yang tersedia, sulit untuk mengetahui jenis suplemen yang tepat untuk Anda. Untuk membantu Anda dalam pencarian, Anda dapat menemukan review di buku dan online.
Ada banyak situs web daring yang akan membantu Anda memutuskan jenis suplemen yang tepat untuk kondisi Anda. Salah satu sumber informasi terbaik adalah ulasan dalam buku. Ini akan memberi Anda gambaran tentang manfaat dan kekurangan produk. Anda juga bisa mendapatkan uji coba gratis dan jaminan uang kembali dari sebagian besar situs sebelum membeli.